立夏养生 重在“养心(🕙)”
立夏“养心”作息要规律
图为《西(xī )南联大》在昆明市呈贡区(qū )文体活动中心演出(📓)(chū )现场。云南师范(💘)大学艺术学院 供图
进入下半场,主(😉)队攻势不减。萨拉赫第63分钟在反击中完(🅱)成破门,随后又制造乌多吉乌龙,全场比(🗿)分被定格在5:1。终场结束前,主队球迷高唱(🔽)队歌《你永(yǒng )不独行》(You'll Never Walk Alone),共同迎接属于(yú )球(🦃)队的第二座英超冠军奖(jiǎng )杯。
甜瓜:立夏时节(jiē )的清爽甜香
发布会现(xiàn )场。禹瑞斋 摄
在众(🎳)多水果中,甜瓜凭借其清爽的口感和香(🗯)甜的滋味,成为立夏时节倍受欢迎的美(🔗)味。甜瓜外观多样,表皮颜色丰富,轻轻切(🥊)开,便有一股清新的瓜香扑鼻而来;咬(🕓)上一口,脆嫩多汁。
立夏节气,呵护健康,还有哪些需要注意的?下(xià )面这些误区,请务(😹)必绕开(kāi )。
立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈(🎽)运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等(🎺)慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时(💠)。除此之外,夏季运动健身还要注意什(✔)么?
宜酸
Copyright © 2009-2025