实现夜间禁用短视频软件的具体(tǐ )操作步骤相对简单。用户可以利用手机(jī )或平板电脑自带的“时间管理”功能,设定的晚(⤵)间时段内自动(🔭)限制使用特定(🏄)应(yīng )用。对于大(🛥)多数设备的用(🐧)户而言,只需(xū(🚖) )进入设置,找到“数字健康”或“应用(yòng )使用时间”等选项,便能设置自我限制。
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