剧情简介
心肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会(😅)(huì )比较低。
今年“五一”假期，长江(👛)干线沿江群众出行需求旺盛(shèng )，水(💛)上旅游、观光、文体活动增多。重(🥊)庆、武汉、宜昌、宜宾、荆(jīng )州(🏖)、九江、芜湖(hú )等地两江游、夜(🎃)游持续火热，辖区客运量再创新高(gāo )。5月2日、3日、4日(rì )，连续3天长江水上客运总量超过30万人次；5月3日出行(háng )人数达到顶峰，超过36万(🈺)人次。
你可能不是懒，而是气血(🛩)不足
近日，云南省(shěng )红河哈尼(✖)族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(🐳)神黄豆花迎来盛花期，一(yī )团团、(✴)一簇簇粉(fěn )色的花朵如云似霞，将(💶)湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦(💩)境，随风摇曳(yè )。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(kè )打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相(🤤)绽放的神黄豆花吸引市民游客打(🤬)卡拍照。徐俊 摄(shè )
生活中很多(🚄)不经意的习惯
运动是抗衰良(📁)方，
《南唐李(lǐ )后主》剧照。广州粤(🎈)剧院 供图
看这5个地方
适(🈴)当的运动，有(yǒu )助改善睡眠。中(zhōng )国(🏘)医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对(duì )于常常失眠的人(rén )来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑(🌙)步(bù )、做做操、练练太极拳等，经(🍼)过一段时间的体育运动，会对神经(👓)系(xì )统的兴奋和抑制过程起到良(💛)好的调节作用，为恢复正常的睡眠(🎋)建立(lì )良好循环，从而(ér )可以从根(❕)本上消除失眠，提高睡眠质量。
本报(bào )记者 阮占江 帅(shuài )标
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