立夏养生 重在“养心”
获益于(yú )湿润的气候和充足的阳光,四(sì )川的桑葚果实饱满,口感(🏫)甜糯,特别是四川盆地(🥐)(dì )一带,桑树种植广泛(😢),为桑葚(shèn )的生长提供(🗄)了良好的环境。如果谁(📇)家附近有棵桑(sāng )树,那(🚡)小朋友们少不了会拿着(zhe )竹竿、挎着篮子去摘桑葚,手指头被染得紫黑紫(zǐ )黑的,心里却是蜜一样甜。
天热食欲不佳正(zhèng )好可以减肥,这样做对吗?
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖(🆎),少(shǎo )食冷饮、冰镇瓜(🌛)果,以免损伤(shāng )脾阳。
(🔢) 杨梅:初夏的“酸甜(🛌)记忆”
“没(méi )想到在(🈴)景区就能免费体验地(👻)道(dào )的非遗美食。”“五一”假期,来自四川德阳的(de )游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老巷子古村落民俗文化旅游区,便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引,品尝到有“天下第(dì )一暖锅”之称的非遗美(🌻)食——隆德暖锅。
(🐺)在云南大理双廊,您既(🐋)可以来一(yī )曲畅快的(😀)非遗舞蹈霸王鞭;也(🙌)(yě )可以面朝洱海,品一(🚤)品流传千年的白族三道茶。本地乳扇和米花,漾濞的核桃仁,配上老红糖水,这不是奶茶,而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项,其他材料随心搭配,喝(hē )下去清甜可口。在第三道茶(👿)“回味茶”中,花椒、姜片(➕)、桂皮与茶叶同煮,看(⛄)(kàn )起来有些“黑暗料理(🌕)”,但这(zhè )是云南普洱茶(🏽)最早的饮用方式,诸味(🔢)俱全,回味(wèi )无穷。
(📣)立夏节气,呵护健康,还有哪些需要注意的?下面这些误区,请务(wù )必绕开。
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