剧情简介
北京交通部门提醒：根据气象部门(📞)预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或(💝)雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广(🛏)大市民关注临近天气和路况信息，合(🤯)(hé )理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行(🔓)车安全。“七站两场”周边道路交通压力(🎷)大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到，“五(🎋)一”假期第五天，交通出行保持高位运(✔)行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大(🅿)出行(háng )保障力度。
“饭搭子、健身(👎)搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘(🌘)新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年(🚲)夜校等一系列社群活动，鼓励年轻人走出家门，以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在她(👨)看来，文化活动的意义，就是让年轻人(😋)从“点赞之交”变成“并肩之友”。
记者所在的银狐洞(👂)地下暗河最深处有10余米，洞内最窄宽(🍓)度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景(🏂)区采取了多种措施。
二、关注广(🎴)告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒(🍈)名医、神医或者冒用知名专家名义(🍇)(yì )、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以(🎃)及假借传统中医理论、“伪科学”等虚(👼)构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减(🎇)肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食(🤤)品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标(biāo )准(♓)的内容，避免上当受骗；要仔细分辨(🔲)广告中人物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假(🍡)冒名人名义发布的营销信息。
消(🎗)费者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了一把(☔)电锯，因为使用问题和售后客服进行(💵)沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退(tuì )款的弹窗，询问是否(🕛)需要仅退款。“我是想就客服服务态度(🎉)的问题向平台投诉，并不是要退款，但是不知道为何(🍒)触发了仅退款功能。”刘云说。
在正(🏩)常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研(😎)究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜(🏢)、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的(de )西式餐食相(🎄)比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮(🌯)的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食(🌈)，更有利于睡眠质量。
膳食指南的建议是：轻体(😓)力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷(😶)物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜(🏧)麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(🚯)、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
(👇) 机场巴士方面，提前筹措保障运力(🏿)，并外协车辆作为补充，做好机场兜底运输保障。
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