剧情简介
一个穴位：足三里
“运动(dòng )是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于(💻)激(jī )发(🦅)和改善(🐶)免疫力(🐀)。人群统(🤰)计研究(😌)显示，经常锻(duàn )炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的(de )人。因(yīn )此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不(bú )容易生病。
一碗汤：当归补血蛋花汤
很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自(zì )律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多研(yán )究发现，健康运(👀)动不要(🧥)过于苛(📞)求自己(🔁)自律。
(🛎) 需要(🍦)注意的是，当归有活血功效，孕产妇和(hé )月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据(jù )身体情况，适量食用。
需要注意的是，当(dāng )归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性(xìng )要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适(shì )量食用。
中国第二重型机(🏖)械集团(💃)德阳万(🌾)航(háng )模(💾)锻有限(🉐)责任公(👔)司8万吨(🧙)模锻压力机班组大班长(zhǎng )叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇(yǒng )敢地承担起实现航空重要锻件国产化的重要使(shǐ )命，并围绕这个主题，攻克了一项又一项关键(jiàn )核心技术。
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