剧情简介
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立夏节气，呵护健康，还(hái )有哪些需要注意(😴)的？下面这些误区，请务必绕开。
立夏节气 合理运动(🌮)不(bú )过量
“作(zuò )为西南联大衣钵传承者，云南(😺)师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠(quá(✋)n )释。”云南师(shī )范大学艺术学院副院长李晓琼说。
(🆎) 图片来源：中国垒球协会微信公众号
阿(💊)森纳原(yuán )本在积分上死(sǐ )死咬住了利物浦，但随(📋)着赛季深入，球队没有正印中锋的缺陷逐渐被放(🚮)大，经历(🔺)低谷后也(yě )基本退出了冠军的争夺。
明天(5月(🌫)5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入(rù )了夏天(✂)。立夏(xià )是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心(🍁)气相通”，顺时养生，立夏之后(hòu )更要注意“养(yǎng )心”。
(🚜) 中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以(👐)后我们大量出汗，这种情况属于阳(yáng )气外泄，如果(⛺)(guǒ )这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体(🌋)表血液循环血管闭(bì )塞收缩，造成(chéng )供血障碍，脑(🕰)袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以(🏔)应该运动(dòng )以后让汗出一(yī )会儿，然后用温水洗(😼)澡，解乏又健身。
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