永(yǒ(💚)ng )川区是重庆唯一拥有国家高新区(🚎)、综合保税区两个国家级平台(tái )的区县,辖区(🐆)企业数量多,涉企行(háng )政检查业务量大。如何在(⏭)保证行政执法检查质量的同时,尽量(liàng )减轻企业迎检负担?
良好的生活习(🐅)惯也非常重要。要保持(chí )正确的坐姿、站姿和(😟)睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部(bù )保暖(🍞)。建议每工作或学习1到2小时,就休息(😶)10到15分钟,放松颈部和(hé )肩部的肌肉。可以起身去(👸)倒杯水、去趟洗手间,或者做一些简单的伸展(🌕)运动,如扩胸运动、弯腰(yāo )运动等。
近年来,注重“慢旅行”的老年人,逐渐成为旅(🚝)(lǚ )游出行的“主力军”,“银发经济”“银发列车”也成为(📞)热词(cí )。 五一假期,银发族们也背起行囊(náng ),踏上(🛫)旅途。大江南北,一(yī )列列满载银发(🍷)族的旅游专列纷纷启(qǐ )程,在山河慢旅中,驶向(🧞)“诗和远方”。
总台记者 王玉龙(lóng ):在小寨村(⛸),游客还可以穿上赛车服,骑上山体摩托,体验一(yī )下速度与激情。玩累了可以来到(🍶)林下KTV和林下火锅,在阴凉的树(shù )荫下煮一壶茶(😻),唱一首歌,吃一顿(dùn )美食。小寨村的这种农文旅(🎟)(lǚ )的跨界融合,也按下小寨村乡村(🌎)振(zhèn )兴的加速键。
同时,全市纪检监察机关(🎌)以查办案件为抓手(shǒ(😵)u ),建立健全问题线索收集(🍱)排查、交办督办等工作机制,查处吃(chī )拿卡要、暗箱操作等损害营商环境作风(🚨)和腐败问题932件,批评教(jiāo )育和处理1179人,其中给予(👞)党纪政务处(chù )分677人。做实查办案件“后半(bàn )篇文(🐊)章”,全市公开通报曝光80起破(pò )坏营(🥓)商环境典型案例,持续优化营商环境,为民营经(😦)济高质量(liàng )发展清障护航。
(朱茜玥参与采(♍)写)
目前,贵州正加快打(dǎ )造红色文化旅游消费新业态、新场景,激发红色文(🏞)旅新活力,让红色资源“流量”转化为发展“增量”。(🌠) 长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈(📗)椎病如(rú )今高发于职场,且呈年轻(🔒)化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题,还(hái )可能引发(🥧)头晕、头痛、手臂酸麻无力,甚至出现视力模(💓)糊、睡(shuì )眠障碍、精神状(zhuàng )态变差等情况,严重影响生活质量。
沈枝(zhī )丹还(💜)被邀请到多地开展乡村主播公(gōng )益培训,已累(👣)计培训约1000人次(cì )。拍视频、快递发货、寻找货(🆖)源、直播设置……“最开始当主播(☕)创业时,我曾面临不少实际问题(tí ),现在我想为(👮)大家答疑解惑、解决困难。”沈枝丹说。
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