中(zhōng )间选择:禽肉。
那么,哪些是促炎(yán )食物,哪些是抗炎食(🌁)物?
(⚫) 抗炎(💔)饮食(shí(🔛) )中,蛋白(🛐)质的来(🏳)源最好是鱼、家禽、鸡(jī )蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等,少吃加工肉类。
含较多反式脂肪酸的食物,比如(rú )蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕(gāo )点、冰淇淋、饼干等,同样会促进体内(nèi )炎症的发生和发展。
刘小清:“习(xí )近平总书记说过,全面建(😜)成小康(🌸)社会一(👛)(yī )个都(⏱)不能少(🦊)。对于特(🎉)殊教育(👦)学校的孩子(zǐ )来说,也要做到一个都不能少。”
5月3日,浙江舟山,游客在飞机上拍照。“五一”假期期间,打“飞的”前往舟山东极岛(dǎo )、枸杞岛等地大幅缩短游客出行时间,成热门选择。中新社记者 曹丹 摄
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