剧情简介
“一夕不卧，百(bǎi )日不复”，意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉，对(duì )身体(🚍)的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜(🕜)刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气(qì )血。此外，熬夜看(kàn )手机还容易诱发青光眼(yǎn )。
来源：人民(mín )日报 【来自国新(xīn )办新闻发布会的报(bào )道】
朱超敬(🌵)和上三清小学结缘，是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要(🙌)调试，辗转找到了朱超敬。
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
朱超敬的本职工(gōng )作是西安一家培训机构(gòu )的音乐老师，周一(yī )是一周中为数不多的休(xiū )息时间，过去几年(nián )里，她都把这一天留给(👕)(gěi )了上三清小学的孩子们。
后来，朱超敬又陆续带来了更多的乐器，根据孩子们的喜好(🧤)，分门别类授课。
朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩子们，大家亲切地称(chēng )她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们(men )无话不谈的大朋友。
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