剧情简介
北京轨道交通(📵)采取延时措施。北京市交通委供图
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第四，在动物实验中(🦒)(zhōng )发现，碳水化合物摄入(🚬)增加会增加大脑对(duì )色氨酸(🎻)的摄取，而色氨酸在大脑(👁)中会被代谢为血清素和褪黑素。高(gāo ) GI 碳水食物如白米和面食(🕘)，可以引发较多的胰岛素分泌(mì )，而胰岛素会(huì )促进长(🅰)链中性氨基酸进入肌肉中。这些长(zhǎng )链中性氨基酸会(💖)与色氨酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛素分(fè(😞)n )泌的最终效果是增加大(🚫)脑的色氨酸供应，从而促进血(♊)清素和褪黑素的生成量(😥)[5]。此前有人体研究证实，晚间摄(shè )入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素(sù )分泌量[6]。
二、关注广告宣(🎛)传，理性消费。提示广大(dà )消费者，尤其是老年群体要守(⛲)好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒(mào )名医、神医或者冒(⚪)用知名专家名义、形象(xiàng )推介医疗机构、医疗服务(😹)的“神医”广告，以及假借传(🚨)统中医理论(lùn )、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神(👩)药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红(🍠)(hóng )食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添(tiān )加”“不含(⌚)防(fáng )腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内(nèi )容，避(🚚)免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真(zhēn )实(⛏)性，不要轻(qīng )信所谓专家(🚤)或假冒名人名义发布的营销信息。
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