判断是否患有颈椎病,有几(jǐ )个自测(🏔)方法(fǎ )。一是判断(duàn )颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上(🔱)起床时感觉脖子转动不灵活,僵(♉)硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(😛)出(chū )现酸麻无力(lì )。如果颈椎(zhuī )病变压迫到了神经根(🕜),就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部(🥋)沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让(ràng )你感觉手臂(bì(🛤) )酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(♐)的症状。头晕发生在突然转头、(🎠)抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可(✉)能(néng )会摔倒。头(tóu )痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛(✡)、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对(💵)我们的视力、睡眠和(hé )精神状态产(chǎn )生影响,甚(shèn )至(🈹)引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
除了银发旅(👈)客的出行和消费的愿意更强烈(😘),从业十几年来,小赵也感觉到,银发(fā )列车的开行(háng )线(😙)路也在不(bú )断随着市场的需求而改变。游览的城市从(🥑)最初的“一线一点”到现在的“一线多游”,以前银发旅客喜(🖕)欢去省会(huì )大都市,现(xiàn )在不少的地(dì )级城市也很受(🗨)欢迎。
本报记者 郭晓龙
“要为乡村留下带不走(🦃)的产业链。”沈枝丹介绍,目前她和(👪)团队已(yǐ )开发推出浦(pǔ )城桂花红茶(chá )、松溪百年(niá(🍈)n )蔗红糖等50多种特色农产品。
菲律宾4月通胀率继续(🔧)回落的主要原因是食品和非酒精饮料价格同比涨幅(✋)显著放缓(huǎn ),从上月的(de )2.2%降至0.9%;而交(jiāo )通价格同比降幅(💕)则进一步扩大至2.1%,高于3月的1.1%。此外,服装与鞋类、资讯通(🤹)信、娱乐文化及个人护理等价(🙁)格涨幅也(yě )有所收窄(♊)。
4月28日,非洲好物网购季在长(🥚)沙启幕。向一鹏 摄
“五一”假期,郊区户外游热度飙升(🔫),成为旅游新潮流。在江西省靖安县宝峰镇(zhèn ),蜿蜒曲折(💏)(shé )的北河如一(yī )条碧绿的玉带,周边城市的市民支起(🎵)帐篷天幕,围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟,孩子们在浅(🧠)滩嬉戏,感受大自然(rán )的乐趣。
(🏔) “通过这(zhè )次展演让(🌔)游客知道我们将贵州的丰富旅(🚐)游文化资源和高科技智能结合在一起,这是一种旅游(👱)业态创新应用。”贵旅集团相关(guān )负责人表示(shì ),下一步(✒)将(jiāng )在贵州省内各个重要景区,选择合适场景,让更多(🗼)游客能够从不同维度来体验多彩贵州的文化和风光(📐)。
数字(zì )赋能,是永(yǒng )川区给出的(de )答案。
“最让我(🎚)着迷的是那幅地图般的经络图(🐊),原来人体的经络如同纵横交错的江河,每一处穴位都(🚘)对应着特定的器官(guān )。我刚刚尝(cháng )试找到了百(bǎi )会穴(🐦),轻轻按压后,起初有些酸痛,随后却感觉头脑格外轻松(🏠)。”天睿笑着说。
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