(🚑)良好的生活习惯也(yě )非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免(miǎn )长时(shí )间低头(👇)、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习(🚍)1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和肩部的(🌭)肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手(shǒu )间,或者(🎖)做一些简单(dān )的伸展运动,如扩胸运动(🎺)、(👅)弯腰运动等。
“五(wǔ )一”假期,郊区户外游(🈲)热(rè )度飙升,成为旅游新潮流。在江西省靖安县宝峰镇,蜿(wān )蜒曲折的北河如一条碧绿的(👙)玉带,周边城市的市民支起帐篷天幕,围坐(🚧)在一(yī )起烧烤、垂钓、观鸟,孩子们在浅滩嬉戏,感受大自然(rán )的乐趣。
“废水(shuǐ )中化(🛩)学需氧量在线数据是392毫克每升,氨氮在(🐣)线(🧥)数据(jù )是10毫(háo )克每升,符合排放标准要求(👿)……”前段时间,重庆市綦江区生态环境局执法(fǎ )支队执法人员焦海平,来到益康环保工(🎤)程有限公司綦江分公司,打开“执法(fǎ )+监督(🛩)”系统比对企业在线监测数据和自行监测数据,短(duǎn )短10分钟,就完成了一(yī )场非现场检查(🃏)。
走进智慧大棚,温湿度传感器(qì )如(🍽)“哨(🚶)兵”般林立,数据实时上传云端。杜永胜举着(🌲)手机,熟练地切换监测数据(jù ):“以前巡棚累够呛,现在手机上就能管!”
五一假期,当地(🦈)还举办了(le )啤酒龙虾节,欣赏江南湖光山色(🕉)的同时,游客们还可以(yǐ )在这里收获一份味蕾(lěi )上的狂欢。
在甘肃兰州,国家级非物(✡)质文化遗(yí )产兰(lán )州太平鼓正在火热(🅿)表(🙋)演,鼓手们击鼓腾跃、节奏铿锵,豪迈的西(🚑)北风情吸引(yǐn )了众多游客驻足观看。
党外人士建功立业、履职尽责的故事被集(😍)纳(🍞)起来(lái ),精心编辑后,在“吉大统战”微信公众(📟)号的“同心·风采录”栏目中发布(bù )。在苗艺璇看来,这是很好的激励,同时也能起到(dào )示范(➕)(fàn )作用。民建吉林省委会财政金融委员会(🍨)副主任、吉林大学汽车学院自动轮智(zhì(👰) )行底盘创新中心主任靳立强教授的事迹被报道后,很多人对他的研究领域有(yǒu )了进(🆓)一(♓)步了解,最终还促成了一个校企合作项目(🐐)落地。长春市政协委员、无(wú )党派人士、吉林大学吉林市研究院院长张大明教授(shòu ),积(🏮)(jī )极为吉林市企业攻关技术难题,通过活(📿)动宣传报道,进一步推动吉林市与吉(jí )林(🏭)大学开展地校合作取得新成效。
若剔除食品和能源价格因素,菲律宾(bīn )4月核心通(🕥)胀(🐄)率为2.2%,与上月持平,但低于去年同期的3.2%。
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