剧情简介
为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科学(🤚)道理的。
这种因为缺乏碳水化合物而(😜)造成的失(shī )眠(mián )，是(shì )吃保健品所难以改(🧡)善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中药，然(😔)而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无论(🏘)是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸(suān )枣(zǎo )仁、(🚅)百合、莲子心......都难以奏效。因为——没有解决(🐹)问题的根源所在。
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我认为还有两个可能原因：
黄(📧)卓(zhuó )表(biǎo )示(shì )，5月夏收粮油作物进入产量形成关键期，夏收自西南向北陆续展开。东北地(🏳)区大面积春播。
最后，少吃主食影响睡(🎰)眠本身，也是促(cù )进(jìn )发(fā )胖的可能原因(📄)之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到(🤹)学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会(🕳)引起白天精力不足，运动意愿下降(jiàng )，进(jì(💲)n )一步促进肥胖。
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