前不(bú )久,重庆市永川区纪委监委(💟)的营商(🏰)(shāng )环境数智监督平台自动弹出一则预警信息。驻永(yǒng )川高新区纪检监察组工作人员马(😻)上(shàng )赶(🔪)到腾瑞公司,核实发现:原来是两家单位开展(zhǎn )联合检查时分别扫了入企码。
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判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否(fǒu )出现僵硬及疼痛。如早上起床(🐡)时感(gǎ(📅)n )觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会(huì )伴随疼痛。二是判断上肢是否出现(xiàn )酸(🐮)麻无力(👭)。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神经根,就会(huì )导致上肢出现放射性疼痛、麻木等(děng )症状,从颈部沿(🍵)着肩膀(♋)、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都(dōu )不稳。三是判断是否出现头晕头痛(🗿)(tòng )的症(📵)状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严(yán )重时可能会(⛄)摔倒(dǎ(⏩)o )。头痛多发在枕部、顶部或颞部(bù ),有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式(shì )。此外,颈椎问题还可能会(🦇)对我们(🍈)的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、烦躁等情绪(🐅)问题。
“我从未想(🏍)过自己(📕)能从一名困于家庭琐事的农村(cūn )妇女,成为被客户信赖、能独当一(yī )面的专业育儿嫂(🗡)(sǎo )。”来自(🈸)河北高邑县的王玉芬,于2016年参加了爱心月嫂培训项目,目(mù )前已在北京从事育儿嫂工作近10年,不(✊)仅改善(🧖)了家庭经济状况,更找到了人生价值与(yǔ )尊严。在王玉芬的带动下,已有3位(wè(👙)i )同乡女性陆续报名(🗾)参加了(🙃)爱心月嫂培训项目,其(qí )中2人已在北京上岗,1人回到当地做(zuò )月嫂,月收入均(jun1 )超过6000元。来自(🍤)山西省(🥧)忻州市的李(lǐ )俏先,2019年从爱心月嫂项目结业后,回到家乡创办了家政服务公司,不仅带动更多忻(🎐)州农村(⬜)妇女掌握专业技能,也为区(qū )域家政服务专业化发展注入新活力(lì )。
严(🙅)致远推荐了一套缓(🥣)解颈椎(📩)不适的推拿方(fāng )法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用(yòng )手部虎口握住患者颈(😦)部,手指(🐃)指(zhǐ )腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着(zhe ),双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉(🥍)向下,做(🎀)太极圆按揉10到(dào )15次。然后,操作者双手放在患者肩(jiān )部,把肩部肌肉缓缓向上(🚋)提起,重复该动作5到(🚶)10次(cì )。最(🐭)后,操作者双手手掌对撑,小(xiǎo )指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(🏨)。要注意的是(shì ),操作时的力量以患者感到舒适为宜。
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2025年5月,法国青少(⬇)(shǎo )年在(⏺)西安一家中医药博物馆观察中(zhōng )药材展品。 李一璠 摄
同时,当地借助(🤘)直升(shēng )机还构建起(🤦)岛际“30分(👵)钟救援网”,可执行海上搜救、岛际医疗转运、景区应急救援等任务,为海岛居民和游客的安全(🤧)(quán )保驾护航。
据介绍,未来,洞头还将开通竹峙岛等其他岛际线路,解锁空中观(guān )岛、生态探(🍕)秘等深(⛓)度体验。(完) 4月28日,由荷兰皇家菲仕兰联合中国乡村发展基(jī )金会、北(🐌)京富平学校举办的(🌂)“赋能(né(📒)ng )她力量,‘菲’跃新未来——‘爱心月嫂’十周年项目总结暨2025项目启动仪式”在北(běi )京举行。会(🤦)上总结了爱心月嫂公益项目10年来的丰富实践和创新探索,展示了对乡村(cūn )女性职业“可持续”发(💈)展赋能(🥖)的良(liáng )好成效。同时,2025年爱心月嫂项目也将开启新篇章(zhāng ),在更好地赋能女性就业基础上,通过爱(🚑)心月嫂(㊙)进社区科普活动、编写科学喂养指导工具书等系列举措,让健康养育(yù )惠及更多家庭,助力构(🍹)建生育友好型社会。中国乡村发展基金会副秘书长丁亚冬,荷兰皇家菲仕兰中国高级副总裁杨(🥠)(yáng )国超(😘),北京乐平公益基金会执行理事长、北京富(fù )平学校理事沈东曙,中华女子学院(yuàn )(全国妇联干(💝)部培训(🏧)学院)社会工作学院副教授王宏亮等嘉宾出席启动仪式。
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