剧情简介
立夏以后，天气渐(🚆)(jiàn )热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑(🍕)、打太极拳等慢节奏的有氧(🏯)运(yùn )动，时间不宜超过1小时。除此之外，夏季运动健身还要注意什么？
不收(☝)(shōu )集：非工作必要不收集他(⌛)人信息
据考证(zhèng )，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传(chuán )入新疆地区，并有了(🌇)相当规模的发展。立夏节气，正(🧘)是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日照时间(🗓)赋予了当地西瓜充(chōng )足的光(🐌)照，有利于糖分的积累；巨大的(de )昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实(shí )里。因(🍐)此新疆的西瓜个头硕大、外(😘)皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特(tè )的风味享誉全国。
立夏过(🔷)后，天气(qì )转暖，温度逐渐升高(🤲)，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一(🐫)旦心(xīn )火过旺，人就容易感到(🅾)燥热，甚至降低(dī )免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如(rú )何运用传统药膳，养生防(📝)病呢？这个食补的(de )方子请收(🌌)好。
“未来，我们将继续(xù )打磨剧目，让西南联大精神‘走得更远(yuǎn )’。”沈建鑫说(🍌)。(完) 位于金边的(de )柬埔寨(😻)国立理工学院有一座7层的现代化教学(xué )楼，澜湄职(🎩)业教育培训中心暨柬埔寨鲁(🙃)(lǔ )班工坊就设在这里。记者采访时招生考(kǎo )试正在进行，教学楼里聚集着不少学(✳)生。柬(jiǎn )埔寨鲁班工坊负责人(😆)吉特·雷乌特说：“学生们都知道这里教学质量高，就业(yè )有保障，近年来我们的(📅)招生规模屡创新(xīn )高。”
图(🃏)为《西南联大》在昆明市呈贡(gòng )区文体活动中心演出(📉)现场。云南师范大(dà )学艺术学(🎊)院 供图
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