严致远推荐了一(yī )套缓(💤)解颈椎不适的推(tuī )拿方法:患者端(🦆)坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒(miǎo )左右。接着,双手拇(mǔ )指放置(🚆)于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两(🐴)侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后(🚀),操作者双手放在患者肩部,把肩部肌(🔅)肉缓缓向(xiàng )上提起,重复该动作(zuò )5到(🛩)10次。最后,操作者(zhě )双手手掌对撑,小指(🌏)和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时(shí )的力量以患者感到舒(shū )适为宜(😈)。
“我们引进设备不是要取代手工(📎),而是解决传统工艺的局限。”玉康坎指(💲)着(zhe )墙上色彩斑斓的文创(chuàng )产品说,“以(👐)前傣纸(zhǐ )颜色单一,现在通过(guò )添加(🚃)天然染色剂、新鲜花瓣,结合激光打(🆎)标和烫金技术,可以在纸面做出精致(🧗)的图案。”
在甘肃兰州,国(guó )家级非物质文化遗产(chǎn )兰州太平鼓正在火热表演(😈),鼓手们击鼓腾跃、节奏铿锵,豪迈的(🈺)西北风情吸引了众多游客(kè )驻足观(🗑)看。
90年出(chū )生的赵华颖,是一名(mí(🌚)ng )旅游分公司的业务经理,记者见到她(🖼)时,她正和同事准备开晨会。在旅游列(🏻)车出发前,同事间互相叮嘱随团事(shì(🚣) )项,是每趟列车开行(háng )前都要做的工作。从(cóng )业12年,她跟着旅游列车陪着银发旅客去过很多地方。这个五一假期,她也越(🤥)发忙碌起来。
就在记者采访的(de )间(⭕)隙,两位银发族前(qián )来询问能否升舱(🗳)。老两口年轻的时候没有度过蜜月,这(🧖)次19天的新疆之旅,他很想和老伴一起(🍊)包个包厢,补一次(cì )蜜月。
而在遵(⛔)义(yì )会议纪念馆,五一假(jiǎ )期,当地正式推出纪念遵义会议召开90周年红色文化数字化系列项目 《转折·从头越》VR展,以“湘(🎃)江战役”“遵(zūn )义会议”“娄山关大(dà )捷”三(🛏)大历史现场为锚点,通过虚拟现实等(🚘)数字技术,让游客沉浸式交互体验红(🚣)色文化。
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