云南(🗣)省普洱市孟连傣族拉祜族佤(🥫)族自治县位于中国西南部,与缅甸接壤,素有“边地(dì )绿宝石”“龙(🍟)血树故乡”“中国牛油果之乡”“中(📪)(zhōng )国精品咖啡第一县”等美誉。
本报记者 阮占江 帅标
(🐪) “我的家乡五峰(fēng )交通不便(🐖),出行比较困难(nán )。于是我决定免费帮乡亲(qīn )们带货,没承想,这(🌚)一带(dài )就是将近20年。”邓兰舟腼(🥜)腆地说。近20年中,从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等,他为沿路村民免(miǎn )费捎带物资(💱)10万余件,服务(wù )了山里8000多名村(🥉)民。
乡村学校扎根
心脏是全身血液循环的中心,肺是(💕)人体重要的呼吸器官。经常(chá(🐜)ng )运动可以增强呼吸肌的肌(jī )肉强度和力度,改善肺的(de )顺应性(🐂),增强肺功能及肺局部的抵抗(🔶)力等,还可以使心脏搏动更加有力和规律(lǜ ),保证心脏泵血的节律和(hé )效率,减少心血管疾(👶)病的(de )发作。
走进中药材种(🛰)植基地,工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五(🖌)六万元,像我(wǒ )这样年纪大了(🦔),在家门口(kǒu )就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者(🕘)。
因为这堂音乐课,很多孩(💕)子都从内向敏感,变得自信活泼,而朱超敬(jìng ),也在这段旅程中(🗡)收获着(zhe )感动和温暖。
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