判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起(qǐ(👬) )床时感觉(jiào )脖子转动不灵活(🌕),僵(jiāng )硬感明显(xiǎn ),稍微活动还(🕘)会伴随(suí )疼痛。二是判断上肢是否出现(xià(🎷)n )酸麻无力。如果颈椎病变压迫(🦉)到了神经根,就会导致上肢出(🧖)现放射性疼痛、麻木等症状(🍂),从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头(tóu )晕头痛(🆕)的(de )症状。头晕发生在突(tū )然转(📷)头、抬头或低头时,感觉(jiào )天(🈂)旋地转(zhuǎn ),身体站立不稳,严(yán )重时可能会(🧞)摔倒。头痛多发在枕部、顶部(🌦)或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛(💼)等多种形式。此外,颈椎问题还(🌤)可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题(tí )。
五(wǔ )一假期(🍁),在西藏拉萨(sà ),人们结(jié )伴出(🐪)游,来到罗布林(lín )卡景区的(de )草(🥝)地上,铺上地毯,围坐在一起,尽情享受假日(😪)的欢乐时光。
活动中,白云(♑)区总工会副主席方可可通过(🐋)直播平台与求职者互动,实时解答岗位要求、职业发展等问题。入选司法部“全国千名涉外律师人才库”的徐军等(děng )行业大咖受邀出席“职业规(💢)划(huá )沙龙”,现场传授职(zhí )业经(🙃)验。
感知假日消费活(huó )力
贵州:创新业态丰富场景 激发红色(🕝)文旅新活力
“太神奇了!中(⛰)医将人体看作精密且有机的(🚟)整体,脏腑、经络、气血之间有着环环相扣的关系。中医不是冰冷刻板、千篇一律的,而是充满温度(dù ),讲究因人(🚾)而异的。”16岁的法(fǎ )国高中生沈(🐬)力向奥斯(sī )卡记者感(gǎn )叹道(🎤)。
重庆游客(kè ) 刘先生:《伟大转折》这个剧是一次非常好的爱国主题(🔩)教育。
山东泰安:
本(🥈)报记者 施 钰
黑龙江绥芬(🐁)河种植户李强——
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