本报记者 阮占江 帅标
所以,先运动起来最重要(yào )!也许一天、两天(tiān )看不到变化,但积(jī )年累月地坚持下去(qù ),你一定会拥有更(gèng )健康的身体,更愉悦的心情,更强大的精神。
创新无极限,成长不设限。青年只有在经(🐷)风雨(🐽)、见(💝)世面(🏻)中,才(😵)能成(👤)长成材,长成可以遮风挡雨的参天大树。
坚持运动的人不仅有利于减(jiǎn )肥,还有利于全身(shēn )骨骼肌系统的强健(jiàn )。而功能强大的肌(jī )肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看(kàn )起来更有气质、更(gèng )好看。
气血不足怎么补?
梦想无远弗届,时代广阔无垠。身处强国(🤑)建设(🤽)、民(🏘)族复(🐭)兴的(🍠)关键(😨)时期(🐋),吃劲的时候,也正是青年人大显身手的时候。
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