剧情简介
选择合适的时间和(🖱)强度运动
图为《西南联大(❔)》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术(🥐)学院 供图
立夏前后，正是(🔧)桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花青素、维生素C等营养物质。不(🕔)少地方的(de )朋友不(bú )仅鲜食(shí(💃) )桑葚，还会(huì )把(bǎ )它用来(lái )制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的(🌄)滋味更为丰富。
老街依山(🏟)而建，层层叠叠，被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。
当立夏的(😱)微风吹过大江南北，杨梅便开(🥙)始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒(🍼)、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜(😿)滋味(wèi )。
历经一(yī )年多(duō(🔬) )的(de )创作和(hé )排演，2023年11月，《西南联大》在云南昆明首场公演。至今，该(📈)剧已在省内演出28场，覆盖观众(🎬)5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。
立夏养生 重在“养心”
4日，在北京国家游泳中心“水(🕗)立方”，随着中国选手朱子锋夺(🤣)得男单10米台金牌，中国队包揽(lǎn )了2025年世(shì )界泳联(lián )跳水世(shì(☝) )界杯总(zǒng )决赛全(quán )部9枚金牌(💸)。
作为杨梅发源地之一的云贵高原，这里的杨梅也独具一(💣)格。大火炭梅就是云贵地区的(👨)著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富(🌄)民等地和西部的大理、腾冲(🥥)一带都有分布。有意思(sī )的是，云南人(rén )吃杨梅(méi )，有时(shí )还会(🌶)蘸(zhàn )辣椒粉，让辣与酸甜奇妙(😼)融合，别具风味。
立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐(🔃)旺。人们有时会感觉到心烦意(🈯)乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气(🏋)如何运用传统药膳，养生(shēng )防(🏘)病呢(ne )？这个(gè )食补的(de )方子请(qǐng )收好。
猜你喜欢
《第一动画乐园》常见问题
喜剧片周榜单
