来源:(😠)人民日报(🈚) 【来自国新办新(xīn )闻发布会的报道】
很(hěn )多人一想到(🎨)运动,就会马(🤮)(mǎ )上联想到“我要自律起来,每天都坚持运动”。其实越来越多研究发(🧦)现,健康(kāng )运动不要过于苛求自己自(zì )律。
假期里,你有没(méi )有(🧖)赖床、玩手(🍢)机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其(qí )实很伤(🚐)气血。
从(🤰)入境(jìng )方向看,“五一”期间,昆明机场口岸入境外籍旅(lǚ )客5061人次,同比(📻)增加23%,其中马(🤹)来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍免签入(rù )境旅客3684人次(🧛),占入境外籍(jí )旅客总量的72.8%。
看这5个(gè )地方
“31岁时,我成为一个千万级项(🎴)目的负责人,这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精(jīng )密(🎢)机械研究所(🎲)研究员姜益(yì )光说。年纪轻轻就干大事,离不开信任与支持。青年人(🏚)是全社会最(🔏)富有活力、最具有创造性的群体。不(bú )论是改革攻坚克难,还是(shì(🎯) )挺进科技“无人区”,抑(yì )或是社会治理创新,青年都可为生力军、先锋官。给足发(🌡)展空间,既排忧解难(nán ),又铺路搭桥,努力创造(zào )青年友好的社会氛(😲)围,青(qīng )年必(🚕)以汩汩而出的创新创造,持续为社会进步赋能、开路。
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