剧情简介
本报记者(❤) 宋豪新
判(🕥)断是否患有颈椎(📺)病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出(chū )现(xiàn )僵硬及疼痛。如早上起床时(🌨)感觉脖子转动不灵(💥)活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈(jǐng )椎病变(💢)压迫到了神(shén )经(jī(🧀)ng )根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一(🧢)直放射到手指，让(🔊)你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不(bú )稳(wěn )。三是判断是否出现(xiàn )头晕头痛的(🤾)症状。头晕发生在突(👍)然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部(📬)、顶(dǐng )部或颞部，有(📊)跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡(🥩)眠和精神状态产(🌚)生影响，甚至引发焦虑(lǜ )、抑郁、烦躁等情绪问(wèn )题。
江苏常州：
(👛)游客沉浸式体验传(🍾)统农耕生活
(🤙)如何帮？北京化工大学以民主党派成员、无党派(pài )人(rén )士等党外知识分(💃)子(zǐ )为(wéi )核心组建(💙)专家团队，帮助保康第一中学教师提高教学水平，提升教学理念。以高校师资(👄)力量培训县中教(👹)师，听来简单，做起来却(què )难(nán )度不小。教授们拿起(qǐ )高中教材集体备课，在从(♈)事教学科研之余，和(⛄)当地老师一道为(👆)高考“把脉”；民盟盟员、年过花甲的张丽丹(dān )老(lǎo )师多次前往保康第(dì )一(🏡)(yī )中学为学生们开(🗓)展励志讲座，并为科左中旗全体中学化学教师做关于中学化学学科建设的专题报告，还带去(💘)北京化工大学为该校(xiào )捐(juān )赠的实验仪器；北京(jīng )和保康相距千里，专家(⛎)团队除远赴保康，日(🕉)常还通过网络视(🥅)频、微信答疑与当地教师形成常态化的线上课程共(gòng )建。
乡村游新(xī(🚤)n )体(tǐ )验
埃迪隆(🐇)表示，为实现这些目标，政府将在短中期内采取多项措施，包括吸引投资、优化营商环境、推(🕔)动技术应用、加强学(xué )业(yè )与就业衔接以及提升(shēng )技能培训参与度等。
(🕵) 活动现场。贵旅集(🍋)团供图
这个(🐙)五一假期，变装旅拍，成为众多游客的热门选择。吉林延吉朝鲜族民(mín )俗(sú )园(💊)这两天迎来客流高(🛣)峰，穿上具有民当地族特色的服装，不仅让游客们体验到了朝鲜族的民族风情，也成了当地旅(🧠)游的一大特色(sè )。
其他高校的统战(zhàn )工作经验也使她很受启发，上海某(🤔)高校围绕某个专业(😬)领域组织党外专(🚏)家团队，开展校际合作，既搞科研攻关，也为国家建言献策(cè )；北京某高校在(👕)统战工作中创新文(👒)化传播方式，用微视频讲述统战历史，吸引年轻教师参与。“用年轻人喜欢的方式去开展统战工(🎧)(gōng )作(zuò )，才能吸引更多的人(rén )参与到统战工作中来。”苗艺璇说。
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