剧情简介
从北方到南方，立夏(❤)时节的(de )中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不(bú )仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一(📌)方水土的滋养和果农的辛勤付(fù )出。这个立(📛)夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同(🎎)开启元气满满的夏天！(策划/王峥(zhēng ) 设计/任成(💋)英) 朝“问”健康丨立夏节气(qì )如何养(🍩)生更“养心”？运动贴士 食补方子请(qǐng )收好
(🏣) 立夏以后，天气渐热，运动需适当(dāng )，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等(🔵)慢节奏的有氧(yǎng )运动，时间不宜超过1小时。(📺)除此之外，夏(xià )季运动健身还要注意什么(🎩)？
“报名热度(dù )远远超过我们想象。”共青(👱)团新绛县委副书(shū )记崔绛燕介绍，志愿者(⏯)招募令于4月25日发布后(hòu )，报名者多达1552人，最终(🔰)择优筛选出400人。
图片来源：路透社报(bà(👑)o )道截图
樱桃：初夏枝头的“红宝石”
(🎣) 多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神(🛠)(shén )，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、(♍)黄瓜(guā )、豆类等；
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