8 坚持运动的人,身体免疫力(🕌)好
一碗(😹)汤:当归(guī(⭐) )补血蛋花汤
朱超敬:调完琴之(zhī )后,他正在教室上课,我一下就萌发(fā )了那种小时候上课的状态,孩子们(men )特别可爱(📼)。他正在上课(😚),我就跟梁老(🚎)师说,我能不能给大家教个歌,或(huò )者上一节课。
现在,每周一次(cì )的音乐课,成了朱老师和孩子们的双(shuāng )向奔赴。朱超(🗜)敬说,这段美(🐩)妙的音(yīn )乐(🤤)旅程,不会画(🛩)上休止符。
坚(jiān )持运动和从不运动的人,可能一两天(tiān )没差别,但时间一长身体多方面差(chà )别却很明显!
朱超敬(🍦):他们其实(📪)观察很仔细(🥈)的,你觉得你在爱他们(men )的同时,其实他们真的是很爱你。有时候我换个水杯,或者戴了个首饰(shì ),这些细节,其实我都不太注(🧢)意,但是每次(✉)来了之后,他(🍳)们一下就能看到。我感觉他们对我的观察,特别(bié )仔细,其实他并不是在观察你,而(ér )是他在用心爱你。
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