中(zhōng )国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养阳的,大量运(yùn )动对阳气是有消耗的,过(guò )于兴奋对晚(👄)上睡眠也不利,晚(🕉)上可以做一些安(📟)静的或是轻缓的运动,散(sàn )步慢跑都是可以的(de ),但是(shì )不(🎬)适合剧烈运动。
(🐴) 作为杨梅发源(📹)地之一的云贵高(💾)原,这里的杨梅也独具一格。大火炭(tàn )梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大,跟火炭一样黑红,肉(ròu )质丰满,甜味浓厚。在昆(kūn )明周边的石屏、富民等地(👀)和西部的大理、(💜)腾冲一带都有分布。有意思的(de )是,云南人吃杨梅(méi ),有时(shí )还会蘸辣椒粉,让(🚛)辣与酸甜奇妙融(🐓)合,别具风味。
(🚭)墓志显示,墓主人(📜)麴庆祖籍陇西,历经北齐至隋代,终老于相州(今安阳),享年72岁。学界推测其可能为麴氏(shì )高昌王族后裔。
华北(běi )豹是2012年被列入世界自然保护联盟濒危物种红(📻)色名录的珍稀动(🥧)物,更是中(zhōng )国特有的豹亚种,曾广泛(fàn )分布于华北地区的山地森林生态(😖)系统。人类活动导(🈲)致华北豹栖息地(🤔)丧失,其种群数量(🤞)急剧(jù )下降,现存个体仅零散分布于北京、河北、山西等地。
在北方,山(shān )东烟台和辽宁大连的初夏(xià )是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的(🚸)地理优势,以及独(🚗)特(tè )的海洋性季风气候(hòu ),烟台(tái )和大连都是优质的樱桃产区。这里春季(🆘)的平均气温在10℃(👰)至15℃之间。在樱(yī(📴)ng )桃的生长关键期(🚳),开花期和结果期,既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果,又能保证足够的(de )热量促进生长。得天独厚(hòu )的环境,让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。
(🏅)中国工程(chéng )院院(🏼)士 张伯礼:不(bú )对,往(wǎng )往运动以后我们大量出汗,这种情况属于阳气外(🥧)泄,如果这时洗冷(📤)水澡(zǎo ),毛孔紧急(🐯)闭塞,人体内积热(🎬)排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑(nǎo )袋眩晕。个别情况大汗后(hòu )冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗(xǐ )澡(🎵),解乏又健身。
(🧙)甜(tián )瓜:立夏时节的清爽甜香
哈密瓜的好味道和新疆哈密的自然(🍀)地理环(huán )境不无(🌌)关系。哈密(mì )光照(⛪)时间长,充足的阳(🔐)光让哈密瓜进行充分的光合作用,积累了大量的(de )糖分。同时,哈密昼夜温(wēn )差极大,不论白天多么炎热,夜晚温度都会急剧下降,这有效减少了糖(📭)(táng )分的消耗,也使(🛏)得(dé )这里的(de )哈密(😗)瓜甜度远超普通甜瓜。瓜以地得名,地以瓜闻名。这样相辅相成相(xiàng )互成就(🤦),放眼全国(guó )也就(📋)只有新疆哈密,以(😇)及哈密的哈密瓜了。
除工程专业外,许多传统行业的相关专业也紧跟(gēn )社会需求,不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的“短视频与(yǔ )数字文化传(🐩)播”微(wēi )专业便(bià(😣)n )是其中的代表。在(🖍)这一微专业的课程表上,既有“视听互动与传达”等(děng )学院的传统理论课(kè(🎛) )程,又有“短视频文(🍽)案创作”“AI影像创作(🍬)”等紧跟时代风潮的新型应用类课程。中国传媒大学电(diàn )视学院副院长叶明睿表示,学院设立微专业的主要目标是通过短期模块(kuài )化课程帮助学生系统掌握(🚮)(wò )短视频策划、(🗼)制作、运营及宣(🐛)发等实用技能。“在课程教授过程中,教(jiāo )师会全程指导,帮(bāng )助学生完成选(🖍)题策划、拍摄剪(🎷)辑等全流程操作(🎂),快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。
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