李鸣涛表示,“仅退款”的初衷是(🚕)在消费者(zhě )发现网(🙎)购商品存在问题且(😸)退货成本较高的情(🎋)形下,可申请仅(jǐn )退(👓)款以保障自身权益(😃),同时警告不良商家如果商品出现问题(tí )有可能货款两空。但在具体执行过程中,部分平台出于“讨(tǎo )好”消费者需要,违背了规则的公平性,比(bǐ )如不给商家申诉(sù )机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解(🈵)决售(shòu )后纠纷等,形(🀄)成了大量的规则漏(😳)洞,这些漏洞被“羊毛(🤨)党”利用,造成商家的(🕖)大量损失,让“仅退款(⛺)”规则变得“寸步(bù )难行”。
邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)
如果(guǒ )能吃到一部分全谷杂粮,比如一半大米一半(bàn )糙米煮的饭,那(nà )效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多(duō )几倍的 γ-氨基丁(👱)酸和 B 族维生素;而(📨)且糙米饭的消化速(🛴)度较慢(màn ),缓慢释放(🕥)葡萄糖,更有利于持(💫)续合成糖原而不是(📃)合成脂肪(fáng )。
第(👦)二方面,少吃主食不等于能降低热量摄入。
我(wǒ )认为还有两个可能原因:
你以为过几天(tiān )就好,现在看,似乎没有好转的迹象。你开始担心,甚至有(yǒu )点绝望……
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