“人虽渺(miǎo )小,但心可以无限广(guǎng )阔。”正在执行任务(🛢)的神舟二十号航天(🔽)员王(wáng )杰的话,道出(🌷)了当代青年的大志(➰)气、大胸怀(huái )与大(🎼)能量。与祖国共进、(👎)与时代同行,“强(qiáng )国有我”的时代新人,必将接续奋斗、凯歌(gē )前行,用青春之我创造青春之中国、青春之(zhī )民族。(李洪兴)
建议:平时喝温水,少吃(chī )寒凉、油腻、辛辣的食物。
气血不足:夜晚入(🎛)睡困难、容易(yì )惊(🛥)醒、夜尿多、呼吸(🐪)沉重。
4 饮酒过度(😛)
长期饮食不节(☝)、过食生冷寒凉的(📺)食物,容(róng )易损伤脾(🙈)阳,影响脾胃运化,不利于气血生(shēng )成。
创新无极限,成长不设限。青年只(zhī )有在经风雨、见世面中,才能成长成材,长(zhǎng )成可以遮风挡雨的参天大树。
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