立夏时节,正是南国荔枝渐次成熟的(🛍)好时光。从“日啖荔枝三(🏁)百颗,不辞长作岭南人(🏫)”的诗句中,足见人们对(🎥)荔枝的喜爱之(zhī )情。
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立夏以(yǐ(📖) )后,天气渐热,运动需适(shì )当,不可剧烈运动。应选(xuǎn )择散步、慢跑、打太极拳(quán )等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么?
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中国工(🚢)程院院士 张伯礼:不(👦)对(duì ),往往运动以后我(🥌)们大量(liàng )出汗,这种情(🥀)况属于阳气(qì )外泄,如(📤)果这时洗冷水澡(zǎo ),毛孔紧急闭塞,人体内(nèi )积热排不出来,体表血液(yè )循环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后(🐿)用温水洗澡,解乏又健(🍔)身。
87年前,抗战烽火(🚠)中,北(běi )京大学、清华(👩)大学、南开(kāi )大学三(🅿)校师生辗转千里抵(dǐ(🏑) )达昆明,组建西南联合大(dà )学(下称“西南联大”)。这(zhè )所仅存8年多的学校共培养(yǎng )出8000余名师生,先后走出175位院士,其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科(🔙)学技术奖获得者。
(👐)固原市非物质(zhì )文化(🚦)遗产剪纸项目代表性(🐉)(xìng )传承人杨国权的剪(🙌)纸工作(zuò )室坐落在老(🏥)巷子景区内,店内精美(💔)的剪纸作品吸引(yǐn )游客驻足欣赏。作为土生(shēng )土长的隆德人,杨国权一(yī )直用剪纸记录着宁夏南部山区发展的变化。
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