立夏养生 重在“养心”
“水立方(fāng )”是2008年北京奥运会举办跳水比赛的(🌠)(de )场馆,与中国跳水有着(📹)不解之缘,激励着运动(😏)健(jiàn )儿提升信心、弥补遗憾。加拿大温(wēn )莎站,奥运冠军王宗源在男单3米板决赛中出现失(shī )误无缘奖牌,该项目也是(🛬)中国队此(cǐ )站唯一丢(📞)金的项目。主场作战的(🐙)王(wáng )宗源全力以赴、展现个人最佳竞技状态,最终在(zài )男单3米板成功“收复失地”。
明天(5月5日(🍠))是二十四节气中的立(🌪)夏,自此就进入了(le )夏天(😩)。立夏是夏季的第一个节气,中医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。
枇(🚓)杷(pá ):金黄饱满的“黄(🐃)金果”
在众(zhòng )多桃(👺)子品种中,油桃以其光(🏥)滑无毛的外表独树一(yī )帜,显得格外清爽诱人。咬一口,口感清脆,汁水充沛,甜度适中,没有传统桃(🚝)子(zǐ )的绒毛困扰,吃起(🔂)来更加方便畅快(kuài )。
(🕗) 在百果之中,樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩,率先点亮初(chū )夏的果盘。樱桃(👬)的成熟期短,从仲(zhòng )春(🥃)开花到夏初时节就可(🌳)以结果。在古代,樱桃是(shì )经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜(xiān )水果,这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内(nèi )的江(🥙)南地区,依然有“立夏尝(👟)三鲜(xiān )”的习俗,而樱桃(🚌)就是树三鲜的第一鲜。
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