朱(zhū )超敬:调完琴之(zhī )后,他正在教室(shì )上课,我一下就(jiù )萌发了那种小时候上课的状态,孩子们特别可(⛓)爱。他正在上课,我就跟梁老师说,我(🏼)能不能给大家教个歌,或者上一节(🎐)课。
六年时间里,朱老师的课堂(🐚)是很多孩子的期待,她也在这段经(🤖)历中,收获(huò )了满满的幸福。一起走(🛷)进朱超敬(jìng )的音乐课↓↓↓
一碗汤:当(dāng )归补血蛋花汤
看牙齿
2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现,“有氧(🕋)运动”和“阻力训练”均可显著改善皮(🎗)肤衰老状态。该研究坚持运动,皮肤(🌡)的弹性增加、松弛减低,具体表现(🖱)为胶原蛋白和弹力蛋白(bái )的合成(🉑)增加,改(gǎi )善了皮肤的弹性(xìng )和紧(⚽)致度,这些(xiē )都是皮肤重新焕(huàn )发活力的标志。
让孩子们享(xiǎng )受音乐的乐趣
“运动是良(🌦)药”的说法由来已久,坚持运动有助(🍼)于激发和改善免疫力。人群统计研(🌌)究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功(😂)能明显优于那些不运动的人。因此(😅),坚持运动的人,身体免疫力(lì )更好(♋),也更不容(róng )易生病。
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