气血不足怎么补?
创新(xīn )无极限(xiàn ),成(💦)长(zhǎng )不设限。青年只有在(🍰)经风雨、见世面中,才能成长成材,长成可以遮风挡雨的参天大树。
气血(xuè )不足:指甲颜(👻)(yán )色淡,没有光泽,指腹扁(💓)平、薄弱。
每周一,是(🙇)朱超敬到周至县上三清(👈)小学给孩子们上音乐课的日子。
吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看(kàn ),气血(xuè )就需要濡养眼(🏡)睛,脾胃所需的气血就会(💃)出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。
泡脚时喜(xǐ )欢泡到(dào )满身大(dà )汗,也(yě )是很(🙃)伤气血的。气随津伤,津和(🦁)汗是同源的,如果出汗过(👐)多,津血随着外泄,气也会(🏀)随着津液外泄,就容易造成气血不足。
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