不吃主食或吃得太少
房山(🌭)区(🎽)上(💄)英(❌)水(🐟)村(🧟)乡村旅游负(fù )责人马霞称:“利用村里的这些闲置的资源,原来老百姓的民房(fáng )做了民宿,还有配套的餐饮。同时,矿洞小火车、露营烧烤也会(huì )在假期期间面向大家开放(fàng )。” 中新社香港5月2日电 (记者 戴小(xiǎo )橦)香港特区政府统计处2日(rì )发布的今年第一季度本地生产总值预先估计(🥦)数(💖)字(🏇)显(✉)示(🤑),该(🌀)季度香(xiāng )港本地生产总值同比实质上升3.1%。
很多网友亲身体验:
北(běi )京交通部门加强对重要路段、重点区域的路网运行监测调度,制(zhì )定疏堵保畅措施,免通车(chē )道全部“抬杆”放行,高峰时段确保开(kāi )道率100%。增加备勤力量、前(qián )置救援装备、加强巡视巡查,遇交通事故配合交警(🥃)快(🍬)清(☕)快(🕎)处(🍡),提(🚿)(tí )升通行效率。
膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每(měi )天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜(yóu )麦面、藜麦、红小豆、绿(lǜ )豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食),请注意,这是说烹调前的(de )干重。
二、关注广告宣传,理性消(xiāo )费。提示广大消(🙊)费(💊)者(😋),尤(♓)(yó(👻)u )其(🐩)是(🛤)老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神(shén )医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神(shén )医”广告,以及假借传统(tǒng )中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药(yào )品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖(táng )茶饮料等网红食品广告所(suǒ )误导(🐷),不(🌔)要(🆎)轻(🤟)信(🔧)“零(⛳)糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等(děng )无事实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分辨(biàn )广告中人物身份的真实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发(fā )布的营销信息。
今天(tiān ),全国铁路进入返程高峰,预计发送旅(lǚ )客超2000万人次,各地铁路部(bù )门精心组织客流疏导。陕西(🔵)宝(👢)鸡(🌬)东(🥥)站(🈵)利(🔆)用客票系统,提前研判高(gāo )峰日、关键时段等,根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出(chū )站等通道开启和人员安排方案,形成客流组织“一日一案”。国(guó )铁乌鲁木齐局针对家庭出(chū )游增多、老年旅客占比提升的特点,完(wán )善预约服务、进站、出站(zhàn )等流程,为不同群体提供多元服(🛏)务(🎙),全(🔑)力(💽)保(🚹)障(♓)“一老一小”出行(háng )无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁(tiě )等热门线路加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候车区(qū )进行了升级改造,从原来(lái )的200余平方米增加至800余平方米,可同时容(róng )纳500人候车,同时还增加了(le )座椅。
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