气血不足:(🕣)眼白浑(hún )浊、发黄、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏(🎣)院上演。广州粤剧院 供图
看睡(shuì )眠
假期里,你有没有(yǒu )赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气(🏍)(qì )、久坐伤肉”,休息日久(jiǔ )躺不动,其实很伤气血。
坚持运动和不运动的人,
“去(qù )年我们主要(💟)销售中药材原料,销售额近400万元。今年仓储中心投用(yòng )后,销售额预计翻番。”杭州临安益丰农业开发有(♿)限公司负责人(rén )余叶敏介绍,仓储中心每(měi )年还将为村集体带来20万元租金收入,实(shí )现企业发展与(🧥)村集体增收(shōu )双赢。
心脏是全身血液循环的中心,肺是人体重要的呼吸器(qì )官。经常运动可以增(🎬)强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺应(yīng )性,增强肺功能及肺局部(bù )的抵抗力等,还可以使心脏(👨)搏动更加有(yǒu )力和规律,保证心脏泵血(xuè )的节律和效率,减少心血管疾病的发作(zuò )。
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