近日,云南省红河哈尼族彝族自(zì )治州石屏县异龙湖畔的神(📖)黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇(👺)簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(pà(〰)n )装点成一片浪漫的粉色梦境,随风(📳)摇曳。“五(wǔ )一”假期,这片绝美的粉色(🧓)花海成市民游客打卡的网(wǎng )红地(🌉)。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐(xú )俊 摄
而对朱超敬来说,这一路上是工作之(zhī )余的小小放松,是回娘家的点点温暖。歌(💙)声里(lǐ ),孩子们的一张张笑脸,课堂(🤮)外,大家的一次(cì )次关心,也成了她(🍤)每周一次的期待。小时候为(wéi )了自(💏)己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背(🎭)着琴往城里(lǐ )去,如今,为了点亮更(📵)多孩子们的音乐梦,她(tā )又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的(de )那样,这段双向奔赴的音乐(🚾)奇缘,本身就是一(yī )部彼此成就的(😴)动人乐章。
“运动是良药”的说法(🐖)由来已久,坚持运动有助于激发和(😴)改善(shàn )免疫力。人群统计研究显示(⏮),经常锻炼的人,细胞免(miǎn )疫功能明(🌏)显优于那些不运动的人。因此,坚持(👋)(chí )运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病(bìng )。
就是这样一节临时起意的音乐课,让朱(zhū(🕙) )超敬和上三清小学的孩子们,开启(🤼)了一段长达(dá )六年的音乐旅程。
(🚫) 差别能有多大?
后(hòu )来,朱(🕑)超敬成了音乐培训老师,她清楚地(🦗)知道,很多(duō )孩子都像年少的自己(✋)一样,喜欢音乐。第一次(cì )给上三清小学的孩子们上完课后,朱超敬的脑(nǎo )海里总会浮现当时的情景,她便和家人商量,决定要定期(😈)给孩子们上课。2019年5月,在征得学校(xià(🏖)o )同意后,朱超敬开始了自己的支教(🎷)之路。
音乐课堂筑梦
很多(🕠)人一想到运动,就会马(mǎ )上联想(xiǎ(😎)ng )到“我要自律起来,每天都坚持运动(🥅)”。其实(shí )越来越多研究发现,健康运动不要过于苛求自(zì )己自律。
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