来源:人民日报 【来自(🏀)国新办新闻发布会的报道(dào )】
本(🥃)报记者 阮占江 帅标
5月5日,来自泰(🍃)国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回(huí )国,她(tā )说,“这是我第一次和朋友一起来中国,行前做足了功课,云(yún )南、北(běi )京、(🔈)四川……该打卡的地方一个都没落下(😺)。下次来争取走遍中(zhōng )国更多(duō )地方。”
(🔯) “一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚(📟)上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来(🈳)。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就(🔤)(jiù )能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(😘)更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜(yè )刷手机消耗的不只是电量,还有(📙)你的气血。此外,熬夜看手机(jī )还容易(yì(🔥) )诱发青光眼。
气血充足:眼睛清澈(🌫)明亮、神采奕奕。
差别能(néng )有多大(😃)?
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