近日,云(yú(📙)n )南省红河哈(📮)尼(ní )族彝族自治州(zhōu )石屏县异(yì )龙湖畔的(⌚)神黄(huáng )豆花(🗼)迎来盛花(huā )期,一团团、一簇簇粉色的花朵(🥞)如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海(⛔)成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神(🐟)黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(xú )俊 摄
(🍆) 运动(dòng )是(🍳)抗衰良方,
坚持(chí )运动的人骨骼(gé )、关(🚨)节都会比(bǐ )从不运动的人(rén )更好。经常运动可以改善骨(🔫)的血液循环,加强骨的新陈代谢,使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着(🚫)骨形态结构的良好变化,骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨(🗻)骼强度方面的能力大幅提高。
神鱼节是(🔤)孟(mèng )连的重(🖋)要节庆(qìng )之一,每(měi )年都吸引大量(liàng )当地民(🥕)众及外(wài )地游客前来,参与南垒河捉鱼、品美食等活动。
起源于北宋,有着800多年历史(⬆)的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三(🔖)焦”动作有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧(⏸)~
7 坚持运动(dòng )的人,代谢功(gōng )能更好
(💸)气血充足:(👪)眼睛清澈明亮(liàng )、神采奕奕。
吃饭时,脾(🦈)胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现(😁)不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。
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