多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子(💟)、百(bǎi )合、玉米、山楂、杨梅、黄(🚓)瓜、豆类等;
发布会现场。禹瑞斋(🔈)(zhāi ) 摄
杨梅:初夏的“酸甜记忆”
(🐂) 在众多水果中,甜瓜凭借其(qí )清爽的口感和香(xiāng )甜的滋味,成为立(💾)夏时节(🔤)倍受欢迎的美味。甜瓜外(wài )观多样,表(👝)皮颜(yán )色丰富,轻轻切开,便有一股清新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆(cuì )嫩(🌉)多汁。
“五一”假期期间,山西省新绛(✖)县组织数百名志愿者(zhě )在绛州古城开(🐹)展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿(👁)者成为释(shì )放绛州温情的亮(liàng )丽风景线。
中国工程院院士 张伯礼:我(🆒)推荐一个药膳——绿豆(dòu )百合桂花(👌)汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它(tā )用绿豆50克、百合20克,加(🔅)上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一(🐅)个小时(shí ),泡松软和百合(hé )、陈皮一起(🚮)来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、(🎾)冰糖,这种老少(shǎo )咸宜。
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