剧情简介
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情(🏡)也有所改善(🚊)。这是因(yīn )为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快(📄)感。而且长期(qī )运动也会对大脑产生积极正面的影响(xiǎng )。英国一项长达10年，针对(🙊)8958名50岁及以上(shàng )人群的认知功能研究发现：随着年龄(líng )的增长，有(😀)规律地运动(🧤)锻炼可以防止认知能力下降。
差别能有多大？
看眼睛
(🛣) 从广袤瀚(🛏)(hàn )海到三江之源，从河湟谷地到昆仑之(zhī )巅，在青海，清洁低碳的“绿(🎴)电”沿(yán )着纵横交织的电网奔涌不息，为国家(jiā )清洁能源产业高地建设提供了(👃)坚强的(de )网架支撑。这背后，是成千上万名高(gāo )原电力人几十年如一(🍶)日的默默坚(🏣)守。国网青海省电力公司超高压公司运维检修部变电运维管理专(👸)责(zé )吴嘉楠(㊙)，就是其中的一员。
来源(yuán )：“科普中国”微信公众号 奥(à(🧢)o )斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会(huì )中国馆四川活动周在川日资企业恳(🍶)谈(tán )会(以下简称恳谈会)28日在成都举行。
(总台记者 吴成轩 阮超(🏦) 赵振凯 赵亮(🌮) 马荣达) 原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元
朱超敬(jì(😛)ng )：我觉得每(🐍)个星期来就教一首歌，也(yě )没有太大的意义，我想能不能给孩子(zǐ(🐰) )们捐一点乐器。二十个非洲鼓，一架(jià )钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢(🍂)琴，我(wǒ )们就(📜)开始上课了。
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
两(🖨)张照片分别(⛺)为70岁铁人三项运(yùn )动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久(jiǔ )坐老人(🎶)的大腿肌肉(🔫)横断扫描图。可以(yǐ )看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明(míng )显更多(🥋)，皮下脂肪更少；久坐的人与(yǔ )之相比，大腿肌肉含量明显流失很(😖)多(duō )，皮下脂(👘)肪更多。
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