4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
5月3日,众(zhòng )多(🤸)(duō(✈) )缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄
想(💶)要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食(🥝)有节、运动有度、情(qíng )志(zhì )有衡”。做好这“三个一”,帮你把(🔵)气(🦐)血补回来↓↓
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认(🍭)为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息(xī )日(rì )久(jiǔ )躺不动,其实很伤(📦)气血。
5 坚持运动的人,骨骼关节更好
本报通讯员 赵明(👇)
Copyright © 2009-2025