监 制丨王敬东
马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养(yǎng )阳”。立夏时分,建议大家吃(📕)一些温热升发之品,比如(rú )韭菜、香椿(♐)等时令蔬(shū )菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜(🍸)”的传统养生方法,吃(chī )一些“姜丝陈皮山(😎)楂(zhā )饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外(👵)晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护(🌎)好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理(🏎)脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚脐中央(🐤),用手掌或者手指按摩(mó )1到3分钟,中脘穴(🌃)是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可(🌧)(kě )以做手掌的按摩。 奥斯卡上海(🐟)5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠(dié(📺) )加第六届上海“五五购物节”,上海消费活(🌗)力持续释放。上海市市场监管局(jú )5日发布的数据显示,“两节”叠加提(🐡)振了消费,上海线(xiàn )上消费诉求活跃,网(🌆)(wǎng )购和直播带货等热度延续。
年轻(🐺)客群从环境、文化(huà )活动、周边人群(🍥)中,汲取精神振奋、情绪提升、能量恢(🎤)复等动力的“高能量(liàng )”旅行成为热词。美(🎾)团平台统计,听音乐节、出海捕鱼、探访昔日矿坑、探(tàn )秘热带雨林、乘热气球俯瞰大地、自驾河西(🌨)走廊、环中(zhōng )国边境线“国门游”,成为“00后(😶)”热门玩法。其中“票根经济”火爆,有人(rén )“跟(🏳)着演出去旅行”催生了演出场馆3公里“酒(🎨)店+After Party”消费圈;有人选择学陶艺(yì )、学扎(⛑)染,有人瑜伽冥想、品茶聊天;有人选(🧕)择在纯白色民宿里放空自我,找回好睡眠。
在广西玉林,国家重大水利工程——龙云灌区工程的施工(😀)(gōng )现场,工人们正在抓紧对剩余3座大坝(🍻)的坝坡防护工程进(jìn )行施工。目前,项目(🏔)(mù )的重点控制性工程——云良水库总(🌅)体建设任务完成超85%。工程建成后,将改善(🤭)(shàn )、新增、恢复灌溉面积51.4万亩,年均可(🔲)增产粮食3.24万吨。
王万青五十年行走高原、半世纪情撒草原,始终如一(yī )恪守医者仁心的铿锵(qiāng )誓言(💲),用精湛医术和无私大爱,解除群众病痛(🌠)、守护牧(mù )民健康,用情用爱联(lián )起民(🏾)族“连心桥”、书写民族团结新典范。
(⛰)可见的(de )是,假期接下来的几(jǐ )天仍将火(👇)爆,多家景区景点发布门票售罄或预约(🛴)数量达(dá )上限的消息。
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