剧情简介
多(duō )平台告别“仅(😘)退款”
这里的预(yù )期时间，更(😯)多的是指你平时(shí )更多时间段(💳)的作息，而这里的 30 分钟(zhōng )，是一个(🔹)参考时间，人毕竟(jìng )不是机器，你(🍀)不需要卡着表对照自(zì )己的睡眠。
首先，蛋白质有较高的食物热效应，并使人容(róng )易兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。
(🛩)第七(qī )，在晚餐不吃或少吃碳水(🐪)化合物的情况下，为了维持血糖(🤨)稳定(dìng )，身体不得不拆解蛋白质(📘)来异生葡(pú )萄糖，导致夜间肝脏(🛰)工作负(fù )担加重，也可能会影响(🏔)睡眠的质量(liàng )。
虽然有关营(🌧)养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已(yǐ )经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠(🔇)(mián )连续性和睡眠阶段之间有关(📥)。
消费者刘云告诉记者，自己(🔎)(jǐ )之前在某平台网购了一把电(🍘)锯，因(yīn )为使用问题和售后客服(⏹)进行(háng )沟通时，客服服务态度较(🐵)差，在聊(liáo )天界面投诉时，平台自(🏏)动触发仅退款的弹窗，询问是否需要仅(jǐn )退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投诉，并不是要(yào )退款，但是不知道为何触发了仅退款功(🔢)能。”刘云说。
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