剧情简介
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两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉(🙃)横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌(🈲)肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的(🕠)人大腿肌肉含量明显更多，皮下(xià )脂(⏹)肪更少；久坐的人与(yǔ )之相比，大腿肌肉含量(liàng )明显流失很多，皮下脂(zhī )肪更(🦉)多。
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活动期间，西盟(👚)县还举行60周年成就展、“中华民族一(🥅)家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动(🃏)，全方位展示60年来经(jīng )济社会发展成(💢)就。(完) 都说“运动能够抗(kàng )衰老”，但也有些人发(fā )现自己坚持跑步一段时(🥠)(shí )间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运(🎦)动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度(📭)消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最(👚)近清华大学的一项研究揭开了(le )真相(🚚)。
4月30日，嘉宾(bīn )、当地民众观看民(🦎)族情(qíng )景舞蹈诗《阿佤人民唱(chàng )新歌》。黄兴鸿 摄
坚持运动的人骨骼、关节(🚔)都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈(👱)代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质(👕)的排列规则、整齐。随着骨形态结构(🌉)的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压(😺)缩(suō )等骨骼强度方面的能力(lì )大幅提高。
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