周至县(💀)上三清小学老师 梁(liáng )彦鹏:朱老师只有周一下午有(yǒu )时间,学校(🤲)专门把课重(🍋)新安排(pái )了,一、二年级调到一块,三(sān )、四年级调到一块,五、六(📥)年(nián )级调到(🍆)一块,音乐课全部合堂。全校的所有学生都非常开心,觉得学校来了(😊)一个优秀的(👳)音乐老师。
后来,朱超敬成了音乐培训老(lǎo )师,她清楚地知道,很(🤯)多孩子(zǐ )都像年少的自己一样,喜欢音(yīn )乐。第一次给上三清小学(😔)的孩(hái )子们(🥜)上完课后,朱超敬的脑海(hǎi )里总会浮现当时的情景,她便(biàn )和家人(🦌)商量,决定要(🐩)定期给孩子们上课。2019年5月,在征得学校同意后,朱超敬开始了自己的(💭)支教之路。
两张照片分别为70岁铁人三项(xiàng )运动员的大腿肌肉横断扫描图(👵)(tú ),和74岁久坐老人的大腿肌肉横(héng )断扫描图。可以看出,坚持运(yùn )动(💒)的人大腿肌(🐡)肉含量明显更多(duō ),皮下脂肪更少;久坐的人与(yǔ )之相比,大腿肌(🆑)肉含量明显(🥇)流失很多,皮下脂肪更多。
捐赠乐器
朱超敬:我觉得每个(🌃)星期来就教一首歌,也没有太大的意义(yì ),我想能不能给孩子们捐一点(diǎn )乐器(💗)。二十个非洲鼓,一架钢(gāng )琴,刚开始就是非洲鼓和钢琴(qín ),我们就开(🌟)始上课了。
(🏘) 云(yún )南省普洱市孟连傣族拉祜族佤(wǎ )族自治县位于中国西南(🆘)部,与缅甸接(♒)壤,素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第(📌)一县”等美誉。
想要保持气血充足、提高(gāo )免疫力,建议做到:“起居有(yǒu )常(🤒)、饮食有节、运动有度、情(qíng )志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血(🍎)补回来↓↓(👭)
朱超敬:我觉得我可以满足他们童年对音乐的向往。我是这(🤼)样想的,最起(🗄)码能认识一些谱子,比如弹琴,简单的歌都能弹。我是专业(yè )的老师(🗣),但是你不一定能走专(zhuān )业的路,但是最起码农村的孩(hái )子在童年,能接触到这(📷)些事情(qíng ),我觉得就挺好的。
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现在,每周一次的音乐课,成了朱老师和孩(🐶)子们的双向(🎉)奔赴。朱超敬说,这段美妙的(de )音乐旅程,不会画上休止符。
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