剧情简介
(🚭)本周美联储(🍟)将公布利率决议
当地时间(👻)本周三，美联储将公布最新的利(🎲)率决议，市场普遍预计美联储将(🕞)继续按兵不动。但最近一系列(liè )数据释放出美国经(jīng )济衰退的信号，加(jiā )上美国总统特朗普(pǔ )多次喊话降息，让(ràng )美联储面临不小的压力。有分析称，本周美(měi )联(🌹)储议息会议上，美联储主席鲍威(🙉)尔可能会以(😀)“鹰派”基调反驳美联储将受到白(🏐)宫影响的说法，或导致特朗普与(🔫)鲍威尔冲突再度升级。另外，美银(🎛)指出，投资者预期(qī )特朗普在执政的第(dì )二个百日将转向“三低”政策，即降(jiàng )低利率、降低关税(shuì )和降低税收。
第四，在动物实验中发现(xiàn )，碳水化合物摄入增(⏪)加会增加大(🌡)脑对色氨酸的摄取(🌫)，而色氨酸在(🐇)大脑中会被代谢为血清素和褪(🌔)黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食(🖤)，可以引发较多的胰岛素分泌，而(🏇)胰岛(dǎo )素会促进长链中性(xìng )氨基酸进入肌肉中(zhōng )。这些长链中性氨(ān )基酸会与色氨酸竞(jìng )争进入大脑血流的通路，所以胰岛素分泌的(de )最终效果是增加大脑的(🎩)色氨酸供应(🐻)，从而促进血清素和(🎧)褪黑素的生(🅿)成量[5]。此前有人体研究证实，晚间(🏇)摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平(🖌)，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。
(🌗) 为什么不吃主(zhǔ )食吃得太少反而不(bú )利于瘦身呢？其中(zhōng )当然是有科学道理(lǐ )的。
一项随机对照研(yán )究发现，与运动后(hòu )不吃碳水化合物相比，晚间运(🎨)动之后增加(🐆)碳水化合物供应能(🐰)有效地提升(😿)入睡效果和睡眠质量。
上周(🐩)国际油价下跌
江西赣州公(😭)安网安部门在办理涉嫌侵犯公(🌽)民个人信息案中发现(xiàn )，江西某家居装饰(shì )有限公司为开展业(yè )务， 以找同行分享(xiǎng )等方式非法获取购房业主(zhǔ )信息，信息涉及业(yè )主的姓名、联系电话、详(🌘)细住址等。其(🥩)行为涉嫌侵犯公民个人信息。公(📗)安网安部门迅速启动查处。
(💡)“去年我们交付多用途纸浆船11艘(👋)，今年预计交付12艘。”大连中远海运(🐗)重工有限公(gōng )司物资部副经理刘(liú )宇介绍说，得益于(yú )海关的支持，企业(yè )在加工贸易手册备案、增项变更进口、单耗(hào )核定申报等环节特别顺畅，推动了整(🐖)体建造效率(🙃)的提升。
有利于预防失眠
(🏰) - 几十年前就已经发现，在REM睡眠(🆚)相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄(🌘)糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速(sù )眼动睡眠中的深度(dù )睡眠阶段)增加。所(suǒ )以在限制膳食碳水(shuǐ )化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。
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