现在,每(měi )周一次的音乐课,成了朱老师和孩子们(🏅)的双向奔赴。朱超敬(😟)说,这段(duàn )美妙的(de )音(😖)乐旅程,不会画上休(🔻)止符。
2024年10月,朱超(🤷)敬因为生病住院(yuà(📝)n ),两周(zhōu )没去上课,再见到大家时,很多孩子都掉了眼泪。这份被需要(yào )、被珍(zhēn )惜的感觉,正是她一直坚持的最大动力。
如今的李萌,闲暇之余(yú )会为群众砌花台、栽花架,还会去养老院义务服务。“能做(😶)一些力所(suǒ )能及的(📑)事情,能帮助更多群(🌥)众,我觉得就是劳模(🈁)精神在群众心中最(🥪)好(hǎo )的诠释(shì )。”她说(🏠)。
运动是抗衰良方,
很多人一想到运动,就(jiù )会马上(shàng )联想到“我要自律起来,每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现(xiàn ),健康运动不要过于苛求自己自律。
近日,云南省红河哈尼族彝(yí )族自治(⤵)州石屏县异龙湖畔(😇)的神黄豆花迎来盛(🚆)花期,一团团、一簇(🍪)簇粉(fěn )色的花(huā )朵(🤟)如云似霞,将湖畔装(🧘)点成一片浪漫的粉(🔍)色梦境,随风摇曳。“五一(yī )”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖(hú )畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
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