剧情简介
在(zài )安徽黄(🛹)山，当地将徽派古(gǔ )建与非遗鱼灯相互融合，数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与水系之间流转游弋，宛如(rú )一尾尾灵动的锦鲤穿梭(🐲)于(🅰)(yú )水墨画卷之中。游客除了现场观(guān )赏(🈶)非(📥)遗鱼灯表演，也可以(yǐ )手举小巧灵动的(🥒)鱼灯加入鱼灯(dēng )巡游队伍，共同形成“百鱼(🏼)绕村”的壮观场景。
严致(zhì )远推荐了一(🌤)套缓解颈椎不(bú )适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓(zhuā )揉30秒左(♿)右(🏓)。接着，双手拇指放置(zhì )于患者颈部，用拇(😹)指(⌚)指腹(fù )沿着颈部两侧肌肉向下，做太(tà(🍤)i )极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者(🏘)肩部，把肩部(bù )肌肉缓缓向上提起，重复(fù )该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法(fǎ )”在患者肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意的是，操作时的(🌆)力(🔬)量(liàng )以患者感到舒适为宜。
近年来(🎶)，注(🚆)重“慢旅行”的(de )老年人，逐渐成为旅游出行(🤷)的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为热词(🍒)(cí )。 五一假期，银发族们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列满载银发族的旅游专(zhuān )列纷纷启程，在山河慢旅(lǚ )中，驶向“诗和远方”。
总(zǒng )台记者 王玉龙：四川武胜鸣钟镇的(⛎)小(🏾)寨村，正在进行一(yī )场有趣又激烈的竹(🐿)筏(🔺)竞赛。划竹筏的参赛队员，每五个人(rén )组(🧕)成一个队，获胜的队伍(wǔ )不仅可以获得当(🎄)地的农特产品大奖，还可以优先抓鸭子，抓到的鸭子都归自己所有。
判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部(bù )是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转(🈂)动(🧒)不灵(líng )活，僵硬感明显，稍微活动还会伴(🎟)随(🅾)疼痛。二是判断上肢(zhī )是否出现酸麻无(🤢)力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神经根，就会(🍎)导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到手指(zhǐ )，让你感觉手臂酸麻无力，拿东(dōng )西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(fā(🔉) )生(🤹)在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋(🌝)地(🕤)转，身体站立(lì )不稳，严重时可能会摔倒(⛱)(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛(💳)、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力、睡(shuì )眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
舟山素有“千岛(dǎo )之城”之称，拥(🤠)有(🛰)2085个岛屿。在海岛地区，船只是连接外界(jiè(📅) )最(📉)主要的交通工具，但存(cún )在通勤时间长(🌻)、受海况影响大(dà )等难题。如今，前往东极(👒)镇庙子湖岛乘船需2个多小时，坐(zuò )直升机仅20分钟；去枸杞岛(dǎo )(枸杞乡主要岛屿)，时长则从4个多小时缩至35分钟。
“五一”假期，郊区户外游热度飙(biāo )升，成为旅游新潮流。在江西省(🖨)靖(⤵)安县宝峰镇，蜿蜒曲折(shé )的北河如一条(🏆)碧(🎈)绿的玉带(dài )，周边城市的市民支起帐篷(🍜)天(tiān )幕，围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟，孩(🛸)子们在浅滩嬉戏，感受大自然的乐趣。
重庆市江北区营商环境巡查人员登门走访时，大嗓门的商户叶某某，直言“遭不住”。
招聘会现场。白云区政府 供图
五一假期，在西(🍫)藏(🍌)(cáng )拉萨，人们结伴出游，来(lái )到罗布林卡(🗻)景(🧀)区的草地上，铺(pù )上地毯，围坐在一起，尽(🍶)情享受假日的欢乐时光。
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