——编 者
良好的生活习惯也非常重要(📼)(yào )。要保持正确的坐姿、站姿和(🛂)睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈(jǐng )部保暖。建议(🐾)每工作或学习1到2小时,就休息10到(🥗)15分(fèn )钟,放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水(☕)(shuǐ )、去趟洗手间,或者(zhě )做一些(🍖)简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动(dòng )等。
(😳)2025年5月,法国青少年在西安一家中医药博(bó )物馆观察中药材展品。 李一璠 摄
游(🧛)客 张玲:身心很舒服,心胸(xiōng )也很宽阔,小孩也很自(🍞)由。我们可以拍拍照,也(yě )可以放(🚀)下工作的包袱。
綦江区纪委监委深入(rù )开展“清(🅿)风护企·监(jiān )督护航营商环境(👙)”专项行动,出台《关于发挥纪(jì )检监察机关职能作用(🐾)服务保障优化营商环境十条(tiáo )措施》。“近3年来,我们查处损害营商环境作风和腐败问(🌿)题51件,立案(àn )、处分37人,助推营商环境持续提升。”綦江(🐹)区纪(jì )委(wěi )常(🆖)务副书记、区监(〽)委副主任何顺伟说。
“以前环保、应急、市(shì )场(🐓)监管等单位各查各的,现在执法(🎏)单位进一次门(mén )、查多项事,我们不用反复迎检,能(🆘)省出更多时(shí )间和精力从事生产经营。”重庆瑞佳水处理有限公司负责人郭巨全说(🏼)(shuō )。
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