“一夕不卧,百日不(⬆)复(🛅)(fù )”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望(wà(🕗)ng )熬完夜第二天多睡会儿就能(néng )弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(🛋),中医讲“久视伤血”,熬夜刷(shuā )手机消耗的不只是电量,还(hái )有你的气血。此外(🤙),熬(🙎)夜看手机还容易诱发青光(guāng )眼。
看这5个地方
据(jù )昆明边检站统(✏)计(🌿),“五一”期间,中国内地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人(rén )次,同比增长7.7%。中国(🤱)内地旅(lǚ )客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡。
(🚀)六年时间里(lǐ ),朱超敬不只给孩子们带来(lái )了音乐知识,课堂内外,她和小(🅱)朋(🌺)友们无话不谈,尽力去解决他们成长过程(chéng )中的小烦恼。
双向奔赴(fù(🎐) )
(🕛) 5 爱吃生冷食物
一段彼此成就的音乐奇缘(yuán )
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