剧情简介
(总台(tái )记者 吴成轩 阮(🚹)超 赵振凯 赵亮(liàng ) 马荣达) 原价上千元“贵妇霜”网店卖不到(dào )百(🕡)元
双向奔赴
2025年4月(🎖)(yuè )，南方医科大学公共卫生学院的研究人(🌨)员在《美国心脏协会杂志》上(🏨)发表的(de )一篇研究指出，无需每天都(dōu )保持自律运动，仅周末 2 天完成指(📙)南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在(zài )降低全因、心血管、(🗑)癌症等(děng )死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。
很多人锻(🛰)炼后都会觉得呼(hū )吸更轻(🎹)松，身体更轻盈，心(xīn )情也有所改善。这是因(👢)为运动后，脑细胞分泌的(de )“内(🤾)啡肽”会在短期内让人(rén )产生快感。而且长(🚼)期运动也会对大脑产生积(😳)极正面的影响。英国一项长达10年(nián )，针对8958名50岁及以上人群的认(rèn )知功(🤷)能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能(🌺)力下(xià )降。
6 坚持运动的人，睡(shuì )眠质量更好
据昆明边检站统(🎤)计，“五一”期(qī )间，中国内地旅(🈷)客从昆明机(jī )场口岸出境1.4万余人次，同比(🅰)增长7.7%。中国内地旅客出境游(🏰)热门目的地排名依次(cì )是泰国、马来西亚、新加坡(pō )。
5月5日，来(🥧)自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友(yǒu )一起来中(🐵)国，行前做足了功(gōng )课，云南、北京、四川……该打卡的地方一个都(🅰)(dōu )没落下。下次来争取走遍(🚲)中(zhōng )国更多地方。”
来源：“科普中国”微(🥐)信公众号 奥斯卡成(⬇)都4月28日(rì )电 (单鹏)日本大阪世博会中国(guó )馆四川活动周在川日资企(📬)业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成都举行。
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